ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Видео уроки
Сборная России на тренировочных мероприятиях. Республика Алтай, р. Чуя
21.08.2025

С 16 по 26 августа сборная России проводит тренировочный сбор на реке Чуя, известной своими сложными порогами. Место идеально для подготовки к соревнованиям благодаря разнообразию водных препятствий.

Тренируются три дисциплины: спринт, слалом и длинная гонка, каждая из которых оценивается по-разному.

Слалом — самая важная дисциплина, при равном количестве очков именно она определяет победителя. Ей уделяют особое внимание, отрабатывают прохождение первых двух ступеней порога «Буревестник». Первая ступень требует внимательности и концентрации из-за обилия камней, а вторая — умения выбирать правильную траекторию и контролировать рафт среди больших волн и бочек.

Спринт — первая дисциплина соревнований, приносит наименьшее количество очков, но требует высокой скорости, силы и темпа.

Длинная гонка — заключительная дисциплина, за неё можно получить максимальное количество очков. Здесь важны выносливость и скорость, тренируются на более бурной и сложной воде, преодолевают свои страхи и трудности для улучшения результатов на будущих стартах.

Планируют продолжать тренироваться на реках Алтая, таких как Чуя, где множество порогов разной сложности позволяет развивать навыки и готовиться к соревнованиям.


=====

Новости и фотографии с пылу с жару присылают участники соревнований, не смотря на то, что связи в тех местах нет)))