Онлайн-тренировки продолжаются…

2 месяца ago Ирина 0

Cпортсмены отделения рафтинга СДЮСШОР ГБОУ «Балтийский берег» продолжают тренировки, которые  проводятся ежедневно: три раза в неделю в онлайн-режиме. Четыре раза в неделю спортсмены выполняют комплексы упражнений, направленные на развитие силы и скоростно-силовой выносливости, координации и гибкости самостоятельно, присылая видеоотчеты тренерам отделения — Ананьевой М.С. и Губаненковой А.С. Об этом сообщил руководитель региональной Федерации рафтинга г.Санкт-Петербурга Губаненков Сергей Михайлович.

Небольшая зарисовка, сделанная по видеотчетам, а что бы присоединиться к тренировкам, смотрите информацию здесь